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有一種顫抖，叫做『拿起麥克風就會抖』

登台拿起麥克風，我的腦中一片空白，不知所云...  曾經有一份調查，上班族最恐懼的行為，超越毒蛇猛獸、懼高飛行、甚至生死，那就是公開講話！但你肯定知道，如果要在公司發展，升遷有望，先不管你的專業能力如何，勢必要先克服公開講話這一關！無論是在２萬人面前，或是20人面前講話，其實都是一樣的！如果對你來說，這是還沒克服的關卡，我有９個技巧跟你分享，過去如何克服這件事情。

即便是現在，經歷過無數次的上台演講、教課、致詞，我還是會微幅的抖，還是無法習慣，但是透過這些技巧的演練，成為一種習慣，自然克服了心中的恐懼，讓公開演講可以更自然，更言之有物！

1) 不用急著告訴大家，你要說甚麼。有些時候，大家都已經預期你準備要說甚麼了，不是嗎？何不就來一點小把戲，故意先迂迴地說一個故事做為開始，讓你的演說內容，成為說書人般的講故事，更吸引人聽你說。你不再只是呈報大家，反而是說個故事給大家聽，效果可以出乎你想像的好呢！

2) 鼓勵聽眾，甚至是邀請他們一起互動。 焦點不一定都要在自己身上，可以反過來要求底下的聽眾作一些簡單動作，例如：跟隔壁的人擊掌，給聽眾自己喝采掌聲，舉手表示贊成...。焦點在聽眾身上，大家跟你互動起來，自然就覺得自在多了。

3) 掌心向上的手勢，取代比手指的姿勢。 手勢做的對，演講已經先成功一半了。展現出自己的落落大方，避開一些帶有侵略性的手勢，例如：比手指（看起來像一把槍）、或是握拳。

4) 善用對照效果，讓聽眾更關注你要帶來的驚奇效果。 賈伯斯經典演講之一，就是從薄薄牛皮紙袋中，拿出一台Mac Air筆電，驚呼全場！牛皮紙袋 vs 筆記電腦！

5) 保持你高亢的精神！你上台的目的，就是要成功帶領底下聽眾，到達你要溝通的目標，傳遞要表達的訊息，未達到目的前，不要鬆懈下來。

6) 邊說邊動作。平常講話的時候，都會很自然的邊說邊動作，上台的時候，也是一樣的！但是，當你講到重點的時候，切記要穩住姿態，不要搖晃，甚至稍微暫停一下，這個動作可以帶來提醒聽眾：嘿，這是重點啊！

7) 如果要說故事，就直接講！不需要告訴大家，你打算要講一個故事。意思就是，不需要脫褲子放屁！

8) 循序漸進的演講，來龍去脈慢慢說清楚講明白，千萬不要跳躍。底下的聽眾可是第一次聽你說呢！

9) 千萬不要一直說抱歉！否則，底下的聽眾會覺得似乎多了很多缺憾的感覺。這是普遍最常觀察到的現象，演講者一上台就開始謙虛的說：抱歉，今天準備不周詳...之類的話，企圖降低大家對這次演講的期待。但是，這樣反而讓人感覺心虛缺乏自信的表現。

如果哪一天你準備要拿起麥克風上台演講，別忽略了這些小技巧。如果你認為上台馬上就可以即興演出，千萬別大意了，你的每一個小動作，帶來的訊號，遠遠大於你所說的內容，甚至更震撼底下的聽眾呢！

每一個人都有機會帶來驚天動地的演說，可以改變世界！可以啟人心智！可以振奮人心！這些講話影響力，都是透過不斷訓練自己而來的，一旦產生演講的自信，拿起麥克風，你就不會抖了！

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